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TOP›つれづれ塾長日記　_〆›ストレスに打ち勝つ

2016年02月12日 金曜日 ストレスに打ち勝つ　　　　　（　つれづれ塾長日記　_〆　）

２/１２です。
いよいよ都立高校の受験まで12日となりました。

自習生の頑張りには鬼気迫るものを感じます（失礼か?）。
ですがストレスを多分に抱えているなと感じる生徒もいます。

勉強の効率を上げるためにも
ストレスに打ち勝たなければなりません。
ストレスを溜めたまま勉強しても、
なかなかはかどらないからです。

受験のストレスに打ち勝つには、
ストレスを克服する方法を知ることです。

例えば
�，箸海箸麒拔�する
�∋廚だ擇辰涜召里海箸鬚笋辰討澆�
�Ｍ�達と話をする

ストレス解消法は人それぞれで、
どれが一番合うのかを試してみるとよいでしょう。

趣味などをやってみるのもストレス解消になります。
友達と話して愚痴を言い合うのも、ストレス解消に効果的です。

※ただ程度としてほどほどにしなくては本末転倒です!!


自分なりのストレス解消法を見つけることで、
受験勉強に集中できるようになります。

将来的に仕事をしていても、
受験で学んだストレス解消法が使えるので
自己管理術を学ぶという意味でもよいでしょう。

頑張るのは、勉強だけではありません。

ぜひストレスに打ち勝って、合格を目指して頑張ってください！

 

 

早稲田育英ゼミナール 狛江教室

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